Libido pasayishi – jinsiy funktsiyaning buzilishi bo’lib, jinsiy istakning yetishmasligi bilan tavsiflanadi. Jinsiy istakning pasayishiga tananing umumiy kasalliklari, nevrologik kasalliklar, endokrin kasalliklar, ba’zi dorilarning nojo’ya ta’siri, tug’ma patologiyalar, uzoq vaqt jinsiy aloqadan voz kechish va boshqalar sabab bo’lishi mumkin. Bu muntazam jinsiy hayotning buzilishiga, tos a’zolarida tiqilib qolishning rivojlanishiga, depressiyaga va jiddiy psixologik muammolarga olib keladi.
Libido yoki jinsiy istak ko’p omillarga bog’liq: kayfiyat, jismoniy holat, hissiy fon, jinsiy aloqa paytidagi muhit va boshqalar. Ba’zi odamlar uchun libidoning pasayishi mavsumga qarab kuzatilishi mumkin, ijtimoiy holati va kasbiy muammolar ham jinsiy hohishga ta’sir qilishi mumkin.
Jinsiy istak pasayishi sabablari
Yurak-qon tomir, ovqat hazm qilish tizimlarining surunkali va o’tkir kasalliklari, buyraklar va o’pka patologiyalari libidoning vaqtincha yoki doimiy pasayishiga olib kelishi mumkin. Biroq, zamonaviy andrologiya noqulay psixologik omillarni libidoning pasayishining eng keng tarqalgan sabablari deb hisoblaydi. Shunday qilib, ruhiy tushkunlik, kayfiyatning o’zgarishi, stress, aqliy va jismoniy zo’riqish, shaxsiy va oilaviy muammolar kasallikdan ko’ra libidoning doimiy pasayishiga olib keladi.
Antidepressantlar, antipsixotiklar, ayol gormonlari va boshqalar guruhidan dori-darmonlarni qabul qilishda libidoning pasayishi yon ta’sir sifatida paydo bo’lishi mumkin. Dori moddalarni bekor qilish yoki almashtirgandan so’ng, jinsiy istak normal holatga qaytadi. Testosteron ishlab chiqarishning pasayishiga olib keladigan endokrin va gormonal kasalliklar erkaklarda libidoning to’liq yetishmasligiga olib kelishi mumkin.
Uzoq muddatli jinsiy aloqadan voz kechish, spirtli ichimliklarni suiiste’mol qilish, chekish va to’yib ovqatlanmaslik, ayniqsa boshqa omillar bilan birgalikda libidoning pasayishi ehtimolini oshiradi. Tananing tug’ma anomaliyalarida davolashga javob bermaydigan libidoning doimiy pasayishi kuzatiladi.
Libido, tananing barcha jinsiy funktsiyalari kabi, endokrin tizim tomonidan nazorat qilinadi (qon zardobidagi testosteron normal darajasi). Testosteron moyaklarda ishlab chiqariladi, uning ishi gipotalamus-gipofiz tizimi nazorati ostida. Ereksiya va eyakulyatsiya ham markaziy va periferik asab tizimlari tomonidan tartibga solinadi. Ya’ni, agar ushbu tuzilmalardan birining ishida buzilish kuzatilsa, libidoning pasayishi sodir bo’ladi.
Jinsiy istak pasayishi belgilari
Erkaklarda libidoning pasayishiga yoki uning to’liq yo’qligiga olib keladigan gormonal buzilishlar ko’pincha erektil disfunktsiyani va eyakulyatsiya buzilishini keltirib chiqaradi va o’ta og’ir holatlarda jinsiy aloqadan nafratlanishni chaqiradi. Ko’pincha erkaklarda ovozning tembri balandroqqa o’zgaradi, erkak tipidagi tuk o’sishi kuzatilmaydi, dumba va sonlarda yog’ to’planadi. Ba’zida erkak gormonlarining past konsentratsiyasi bilan bir jinsdagi shaxslarga jinsiy qiziqish paydo bo’lishi mumkin. Bunday klinik ko’rinish bilan erkak gormonlarining past konsentratsiyasining sabablarini aniqlash kerak.
Uzoq muddatli takroriy stress, tashvish, depressiv holatlar, jinsiy qobiliyatsizliklar tufayli yuzaga kelgan tajribalar kabi psixologik sabablar libidoning pasayishiga yoki jinsiy istakning to’liq yo’qolishiga olib kelishi mumkin. Haddan tashqari zo’ravonlikka asoslangan o’g’il bolalarni noto’g’ri tarbiyalash balog’at yoshida libidoning pasayishiga olib kelishi mumkin. Va libidoning pasayishini ko’rgan erkaklar sababni doimiy sherigidan izlay boshlaydilar, uni jinsiy jihatdan yoqimsiz deb hisoblaydilar va shu bilan unda psixologik muammolarni shakllantiradilar. Ba’zida sherik uchun platonik va vizual hamdardlik saqlanib qoladi, bu esa er-xotinlarga hayotning boshqa sohalarida yaxshi munosabatlarni saqlab qolish imkonini beradi.
Ya’ni, libidoning pasayishi sabablaridan qat’i nazar, erkak shafqatsiz doiraga tushadi. Libidoning dastlabki pasayishi jinsiy aloqaning pasayishiga olib keladi, bu urogenital mintaqada tiqilib qolish bilan yakunlanadi va gormonlar ishlab chiqarishning ikkilamchi pasayishiga olib keladi, ikkilamchi depressiya va asabiylashish qo’shiladi.
Jinsiy istak pasayishi tekshirish usullari va davolash
Jinsiy istakning pasayishi belgilari kuzatilganda seksolog bilan maslahatlashish va to’liq gormonal tekshiruvdan o’tish kerak. Erkin testosteronni bog’laydigan testosteron, prolaktin va globulinlar darajasini aniqlash majburiydir. Libidoning pasayishining o’rtacha ko’rsatkichlari testosteronning 11 nmol / l dan kam qiymatlarga pasayishi va erkin testosteronning 0,255 nmol / l dan past bo’lishidir.
Davolashning samaradorligi libidoning pasayishining haqiqiy sabablarini aniqlashga va har bir holatda alohida tanlanadigan davolash rejimiga rioya qilishga bog’liq. Davolashning individualligi jinsiy istakning ishtahaga o’xshashligi bilan bog’liq bo’lib, bu nafaqat yaxshi pishirilgan ovqatga, balki insonning ta’miga ham bog’liq. Ya’ni, libidoning pasayishi jinsiy aloqani ortiqcha kutish bilan bog’liq bo’lishi mumkin, ko’pincha kutish haddan tashqari yuqori bo’ladi. Keyin terapiyaning maqsadi kutishlarni normallashtirish bo’ladi.
Ba’zi juftliklar uzoq vaqt birga yashab, jinsiy aloqaga qiziqishni yo’qotdilar, chunki bu ular uchun monoton va ko’pincha og’ir faoliyatga aylandi. Siz yotoqxonadagi vaziyatni o’zgartirish, jinsiy aloqa paytida boshqa ritm va pozitsiyani tanlash yoki oldingi o’yin paytida erkalashlarga ko’proq e’tibor berish orqali jinsiy istakni qaytarishingiz mumkin.
Libidoning pasayishi bilan sherik o’z his-tuyg’ularini jismonan ifoda etish istagi va qobiliyatini saqlab qolishi juda muhim, sherigini erkalash soxta emasligiga ishontirish kerak va dialog shaklida o’tkaziladigan qo’shma suhbatlar bir-birining muammolarini tushunish va ularni hal qilish uchun taktika tanlash yaxshilanishga yordam beradi.
Kichik o’zgarishlardan boshlash kerak: erkalashlar, yengil o’pishlar va boshqa e’tibor namoyishlari bilan. Bu davrda sheriklar turli xonalarda uxlashlari yaxshiroqdir, chunki ba’zida libidoning pasayishi odamlarning tana aloqalarini o’tkazib yuborishga vaqtlari yo’qligi bilan bog’liq. Shu bilan birga, o’pish va boshqa e’tibor belgilari, birinchi navbatda, jinsiy aloqa uchun signal emas, balki hamdardlikning namoyon bo’lishi ekanligini anglash asabiylikni yo’q qilishga yordam beradi. Kechqurun jinsiy aloqa yoki boshqa erotik adabiyotlar haqidagi kitoblarni o’qish yotoqxonada to’g’ri kayfiyatga ega bo’lishga yordam beradi. Ko’pincha ushbu janrdagi adabiyot va filmlar jinsiy istakni rag’batlantiradigan libidoning pasayishi bilan kurashishga yordam beradi.
Hammomda gigiena protseduralariga romantikani qo’shish kerak. Birinchidan hammom qulay va shinam bo’lishi kerak, yuvish vositalarini efir moylari qo’shilishi bilan tanlash kerak. Birgalikda vanna qabul qilish, sham qo’yish va bir vaqtning o’zida bir-biriga shimgichni massaj qilish yaxshi natija beradi.
Onanizm libidoning pasayishiga qarshi kurashda muhim nuqtadir. Yana istakni his qilish juda muhim va o’zingizga shahvoniy zavq bag’ishlash orqali siz tanangizni yangidan bilib olishingiz mumkin. Shu bilan birga, onanizm qo’shma bo’lishi mumkin, bu bir-birining istaklari va ehtiyojlarini yaxshiroq bilishga yordam beradi. Bunday jinsiy aloqa iflos va noloyiq deb o’ylamasligingiz kerak, tabiatan g’ayritabiiy bo’lmagan, jinsiy zavq keltiradigan har qanday harakatlar libidoni tiklash uchun juda mos keladi.
Agar siz qabul qilayotgan dorilar jinsiy istakni kamaytirsa, shifokoringizdan ularni bunday nojo’ya ta’sirga ega bo’lmagan shunga o’xshashlar bilan almashtirishni so’rang. Apatiya, yuk sifatida qabul qilingan uy hayoti stressning sababiga aylanadi. Ammo, yuqoridagi sabablarning hech biri sog’lom jinsiy hayotga to’sqinlik qilmasligi kerak va bu muammolarning hech birini hal qilish qiyin emas. Ilgari burch sifatida qabul qilingan vazifalarga boshqacha yondashuvni o’ylab topish kerak, masalan, bolalarning uy vazifalarini tekshirish yoki uy ishlarini bajarish. Psixolog autsayder bo’lib, u yoki bu vaziyatdan qanday qilib eng kam yo’qotishlar bilan chiqishni taklif qila oladi.
Ko’pincha, bunday harakatlar natijasida turmush o’rtoqlar yana bir-biriga yaqinlashadi, bu ularga libidoning pasayishining haqiqiy sababini aniqlashga yordam beradi: o’sib borayotgan bolalar haqida tashvishlanish, kasbiy o’sishga bo’lgan ehtiyoj va boshqa sabablar. Va munosabatlar uyg’unlashgandan so’ng, jinsiy hayot dori-darmonlarsiz yaxshilanadi. Ba’zi hollarda erkaklar testosteronning kichik dozalarini qabul qilishlari mumkin.